Gyermekjóga

Alapellátásunk kibővült a gyermekjógával, Juditot, a jógaoktatót nyugodt hangja és kedves személyisége miatt hamar szívükbe zárták a gyerekek.

Játékos módon, egy mesekereten belül vidáman és könnyedén játszva sajátítják el a jóga elemeit a kicsik.

       A gyermekjóga hatásai és célja:

  • színesebbé tenni az óvodai/iskolai életet
  • testi-lelki egészség
  • képesség és koncentráció fejlesztés
  • helyes légzés
  • helyes testtartás
  • érzelmi intelligencia fejlesztése
  • megfelelő testsúly megtartása
  • immunrendszer erősítés
  • játék a többi gyermekkel 

Vissza